Siirry sisältöön

Suusyöpä · Nikotiini · Kielletty FI

🤢 Nuuska

Mitä nuuska tekee ikenille, sydämelle ja urheilusuoritukselle. Miksi se koukuttaa ja mitä laki sanoo alaikäisille.

Avaa nuuska faktapankissa Testaa tietosi visassa

Perustiedot

Aine
Jauhettu tupakka + nikotiini
Luokitus
Suussa käytettävä tupakkatuote
Ikäraja
K-18
Laki
Myynti kielletty Suomessa

Miten nuuska vaikuttaa nuoreen

  • Sisältää jopa 5x enemmän nikotiinia kuin yksi tupakka – voimakas riippuvuus
  • Vaurioittaa suun limakalvoja ja ieniä pysyvästi
  • Nuorten nikotiiniherkkyyden vuoksi koukuttaa erittäin nopeasti
  • Häiritsee urheilusuoritusta – supistaa verisuonia

Mitä keholle tapahtuu

  • Ikenet: vetäytyvät, hampaat värjäytyvät, limakalvovaurioita
  • Sisältää vähintään 28 syöpää aiheuttavaa kemikaalia
  • Nostaa verenpainetta ja sykettä
  • 2x suurempi riski suusyöpään ja haimasyöpään
  • Lisää riskiä sydän- ja verisuonitauteihin
  • Heikentää unen laatua ja lisää yöllisiä heräämisiä
  • Aiheuttaa erektiohäiriöitä – jopa kaksinkertaistaa riskin
  • Heikentää urheilusuoritusta ja siitä palautumista
  • Vaikuttaa voimakkaasti sikiön kehitykseen

Riskit ja haitat

  • Voimakas nikotiiniriippuvuus – vaikeampi lopettaa kuin tupakka
  • Suusyövän ja haimasyövän riski kaksinkertaistuu
  • Ikenien vetäytyminen voi olla pysyvää – vaatii kirurgista hoitoa
  • Raskasmetallit (kadmium, lyijy) kertyvät elimistöön

Tiesitkö tämän nuuskasta?

12%päivittäin

Ammattikoulussa opiskelevista pojista noin 12% käyttää nuuskaa päivittäin – se on yleisempää kuin tupakointi!

28syöpäkemikaalia

Nuuska ei ole "turvallisempi vaihtoehto" tupakalle – siinä on vain erilaiset terveysriskit.

Mitä kehossa tapahtuu, kun lopetat

Toipuminen alkaa jo ensimmäisten minuuttien aikana. Näin se etenee.

20 minNikotiinin piristävä piikki laantuu. Kohonnut syke ja verenpaine alkaa palata normaaliin.
2 hNikotiini alkaa poistua verestä. Ekat himot kertoo, että keho havahtuu, se on normaalia.
12 hSuurin osa nikotiinista on poistunut elimistöstä. Mieliala voi heitellä, hyvä merkki.
24 hNikotiini on käytännössä poissa verestä. Keho on virallisesti aloittanut toipumisen.
2 pvKeho on puhdistunut nikotiinista ja sen hajoamistuotteista. Suu ja maku tuntuu raikkaammalta.
3 pvPahimmat vieroitusoireet ovat huipussaan ja kääntyvät laskuun. Vaikein kohta menee juuri nyt.
4 pvSuun limakalvot ja ikenet alkaa toipua nuuskan/pussin ärsytyksestä.
1 vkUni paranee, keskittyminen palaa ja himot harvenee. Vaikein vaihe on takana! 🎉
2 vkHimot tulee selvästi harvemmin ja heikompina. Arki ilman nikotiinia alkaa tuntua normaalilta.
3 vkIenten arkuus ja pienet haavaumat rauhoittuu, suu tuntuu terveemmältä.
1 kkAivojen nikotiinireseptorit ovat alkaneet palautua. Mieliala tasaantuu ja energiaa on enemmän.
2 kkIkenet ja limakalvot ovat selvästi terveemmät, pahanhajuinen hengitys vähenee.
3 kkReseptorit ovat palautuneet lähes normaaliksi. Himot on harvinaisia, sä johdat, et nikotiini.
6 kkNikotiinittomat rutiinit on vakiintuneet. Stressi hoituu ilman nikotiinia, ja säästöt kasvanut huomattavasti.
1 vRiippuvuus on menettänyt otteensa susta. Sä otit ohjat takaisin, iso juttu. 💪

Taskukamu auttaa lopettamaan

Totta vai tarua

Yleisiä uskomuksia ja se, mitä tutkimus niistä sanoo.

Satunnainen nuuskan käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta.

Totta

Nikotiiniriippuvuuden kehittyminen on yksilöllistä. Se voi syntyä myös satunnaisen käytön seurauksena. Nuorella aivojen ja hermoston kehittyminen on vielä kesken, jolloin alttius riippuvuuden syntyyn on suurempi. Riippuvuus voi olla fyysistä, psyykkistä sekä sosiaalista ja riippuvuuksia voi olla vaikeaa erottaa toisistaan. Fyysinen riippuvuus ilmenee riippuvuutena nikotiiniin, jolloin nikotiinin puute aiheuttaa fyysisiä vieroitusoireita, kuten käsien tärinää. Psyykkinen riippuvuus liittyy nikotiinin käyttöön ja käyttötilanteisiin; joku saattaa hakea nikotiinista esim. pakokeinoa stressaavaan tilanteeseen. Sosiaalisessa riippuvuudessa korostuu yhteisen tekemisen (nikotiinituotteiden käyttö) aikaansaama yhteenkuuluvuuden tunne.

Nikotiinipussit eivät ole terveydelle haitallisia.

Tarua

Toisin kuin nikotiinituotteita valmistavat yhtiöt antavat ymmärtää, mikään nikotiinituote ei ole haitaton. Nikotiinipusseja markkinoidaan usein haitattomina, koska ne eivät sisällä tupakkaa. Herkulliset makuaineet ja houkuttelevat tuotepakkaukset luovat tutkitusti mielikuvaa haitattomuudesta ja madaltavat kynnystä käyttöön. Nikotiinipussit sisältävät nikotiinia, joka aiheuttaa riippuvuutta. Nikotiini on erityisen vaarallista lapsille ja nuorille, sillä se vaikuttaa aivojen kehitykseen, keskittymiskykyyn ja oppimiseen. Nikotiini on myrkyllistä. Myrkytyksen oireita ovat muun muassa pahoinvointi, oksentelu, päänsärky ja vapina. Nikotiini lisää monien sairauksien, kuten diabeteksen sekä sydän- ja verisuonitautien riskiä. Lisäksi se voi edesauttaa terveiden solujen muuttumista syöpäsoluiksi ja lisätä syöpäsolujen kasvua.

Lisää väittämiä: nikotiini

Kysymyksiä ja vastauksia

Poimintoja BuenoTalkin nuuskavisasta. Koko visan voit pelata sovelluksessa.

Mitä nuuska pääasiassa sisältää?

Jauhettua tupakkaa, vettä, suolaa ja arominannetta

Nuuska koostuu jauhettusta tai leikatusta tupakasta, vedestä, suolasta ja makuaineista.

Kuinka paljon nikotiinia tavallinen nuuskatyyny sisältää verrattuna yhteen tupakkaan?

Jopa 2–5 kertaa enemmän

Nuuskatyyny voi sisältää jopa 2–5 kertaa enemmän nikotiinia kuin yksi tupakka, mikä tekee siitä erittäin koukuttavan.

Mikä on nuuskan yleisin terveyshaitta suussa?

Ikenien vetäytyminen, limakalvomuutokset ja hampaiden reikiintyminen

Nuuska aiheuttaa ikenien vetäytymistä, limakalvomuutoksia ja hampaiden reikiintymistä — suun terveysvaikutukset ovat merkittäviä.

Totta vai tarua: Nuuska on turvallinen vaihtoehto tupakoinnille?

Tarua — nuuska sisältää nikotiinia ja yli 2 000 kemikaalia, joista osa on syöpävaarallisia

Nuuska sisältää nikotiinin lisäksi yli 2 000 kemikaalia, joista osa on syöpävaarallisia — se ei ole tupakkaa turvallisempi.

Onko nuuskan myynti laillista Suomessa?

Ei — nuuskan myynti on kielletty Suomessa

Nuuskan myynti on kielletty Suomessa ja lähes koko EU:ssa — vain Ruotsissa se on laillista.

Saako nuuskaa tuoda Suomeen ulkomailta omaan käyttöön?

Kyllä, matkustaja saa tuoda enintään 1 000 grammaa vuorokaudessa

Matkustaja saa tuoda Suomeen enintään 1 000 grammaa nuuskaa vuorokaudessa omaan käyttöön — myynti ja jakelu on silti kielletty.

Mitä laki sanoo

Nuuskan myynti on kielletty Suomessa. Omaan käyttöön saa tuoda rajoitetusti EU:n ulkopuolelta.

Videot aiheesta nuuska

Lyhyitä videoita, joissa käydään aihe läpi nuorten kielellä.

Mistä saa apua?

Jos oma tai läheisen käyttö mietityttää, siitä kannattaa puhua. BuenoTalkissa voit kysyä mitä vain nimettömästi, ja saat vastauksen oikealta ihmiseltä.

Muut aiheet