Nämä koronavuodet on mitä on. Kaikkea on tapahtunut, kaikkea on koettu. Nyt on kuitenkin täydellinen mahdollisuus aloittaa uusi vuosi hyvin mielin. Mutta mitä voi tehdä, kun korona jyllää? Monien ainoa vaihtoehto on jäädä kotiin, kun tekemistä ei vain millään keksi. Korona-aika on mitä parasta aikaa oman fyysisen ja henkisen terveyden huomioimiseksi.
(Lisäideoita löytyy myös postauksista Vinkkejä kesätekemiseen sateella ja Mitä tehdä kesällä kun on tylsää, vaikka ihan kaikkea ei karanteenissa voikkaan tehdä.)
1. Pelaa skribbl.io -peliä kavereidesi kanssa
Ystävien kanssa ajanvietto on entistä vaikeampaa, but worry not, pelaa kaveriporukan kanssa kotoa käsin! Aloita Meet tai Zoom-puhelu kavereiden kesken, mene sitten nettiin ja etsi skribbl.io-niminen peli. Perusta “Yksityinen Huone” ja kutsu kaverisi mukaan. Pelissä yksi kaveri kerrallaan piirtää jonkun asian, ja muiden tulee arvata, mikä se on. Melkein niin kuin alias, mutta piirtäen netissä. Nopein arvaaja kerää eniten pisteitä ja voittaa!
Skribbl.io on täydellinen tapa pitää hauskaa kavereiden kanssa jopa kotoa käsin.
2. Koronavinkit leffasta “Kaksin karkuteillä”
Tähkäpää on elänyt koko elämänsä kotiinsa teljettynä, hänellä on idea tai pari siitä, mitä kotona voi tehdä. Elokuvassa on myös kokonainen biisi kotiaskareista!
Tässä linkki biisiin ja ideoihin:
3. Pidä terveydestäsi huolta ja ota kontrolli ruokavaliostasi
Koronarajoitukset voi tarkoittaa lisää vapaa-aikaa. Käytä se tehden tutkimustyötä terveellisestä ruokavaliosta. Lataa Pinterest-sovellus laitteellesi, niin saat helposti haettua hyviä reseptejä ja inspiraatiota itsellesi. Valitse yksi kokeiltava resepti ja kokkaa se seuraavana päivänä. Näin vältyt turhiin sokeripommeihin varautumiselta nälän iskiessä.
PS. Itsensä hemmottelu ”epäterveellisellä ruualla” on tärkeää omalle henkiselle hyvinvoinnille, joten älä ota siitä syyllisyydentunnetta!
4. Opettele kokkaamaan tai leipomaan
Nyt kun on aikaa, niin mikset vaikka leipaisisi helppoja pullia? Lähetä luomuksestasi kuva Gordon Ramsaylle arvosteltavaksi Twitterissä!
5. Pidä leffa- tai sarjamaratoni
Ei korona-ajan pidä olla pelkästään terveellisiä elämäntapoja täynnä! Hemmottele itseäsi ja saavuta suurimmat unelmasi sohvaperunuudesta!
Tämän hetkisiä huippusarjoja ovat muun muassa:
– The Mandalorian
– Emily in Paris
– The Queen’s Gambit
– The Crown.
Oma ehdoton suosikki sarja on Alice in Borderland. Huomaa, että näiden sarjojen ikäsuositus on 16+.
Olisiko Tokyo Disneyland seuraava unelmakohteesi? Kuva: Lilian Pulli
6. Suunnittele unelmamatka koronan jälkeiselle ajalle
Maat ympäri maapalloa ovat sulkeneet rajansa koronan leviämisen ehkäisyksi. Monien matkasuunnitelmat ovat jääneet toteuttamatta. Koronakuukausina on kuitenkin aikaa suunnitella unelmiesi matkaa niin, että pääset aloittamaan matkustamisen parhaimmalla tavalla rajojen avautuessa ja koronan väistyessä.
7. Käy lenkeillä tai treenaa kotona
Saattaa kuulostaa tylsältä, mutta etsi kivoja paikkoja kävelyä varten! Pellot, meren- ja järvenrannat, puistot jne. Ulkona lenkkeily voi turvavälien kanssa olla myös hyvä tapa tavata tuttuja tai ottaa oma koira mukaan. Jos lenkit ei kiinnosta, etsi netistä itsellesi kiva treeniohjelma ja treenaa vatsalihaksesi tikkiin!
8. Opettele uusia taitoja
Kaikilla on niitä asioita mitä haluaisi oppia tekemään, mutta on lykännyt kaikin voimin. Nyt on aikaa!
9. Nuku ja juo vettä
Nuku ainakin 7-8 joka päivä, niin pidät energiatasostasi sekä terveydestäsi huolta ja jaksat etätyöt paremmin. Päikkärit ovat myös monien päivän kohokohta, varsinkin heti etäkoulun tai työpäivän päätteeksi. Muista myös juoda noin 2 litraa vettä päivässä niin pidät päänsäryn loitolla.
10. KonMarita
Marie Kondōn tunnettu KonMari-järjestelymenetelmä on tapa helpottaa kodissa olevaa tavaroiden tungosta. Käy kotisi, tavarasi ja vaatteesi läpi KonMarin keinoin! Löydät kirjan kirjastosta. Muista myös, että turhat tavarat voi viedä kirppikselle, kierrätykseen tai apua tarvitseville.
11. Hemmottele itseäsi
Testaa uutta hiustyyliä, aloita uusi ihonhoitorutiini apteekista löytyvien ihonhoitotuotteiden kanssa, osta itsellesi taivaallisen tuoksuista suihkusaippuaa ja shampoota/hoitoainetta, käy kylvyssä… the list goes on!
12. Back to square one
Palaa vanhoihin hyviin hauskanpidon tapoihin. Ota lautapelit ja palapelit esiin, tai aloita maalaaminen.
13. Lue
Netissä on suurempi valikoima luettavia kirjoja sekä audiokirjoja kuin ikinä ennen. Lue hyviä kirjoja, myös eri kielillä.
Omat kirjavinkkini ovat tässä:
– Yuval Noah Harari: Homo Sapiens / Homo Deus / 21 oppituntia maailman tilasta
– Stephen Hawking: Lyhyet vastaukset suuriin kysymyksiin
– Erin Morgenstern: Yösirkus
– Piia Leino: Taivas
– Agatha Christie: Eikä yksikään pelastunut
14. Tee virtuaalitaidetta
Anna jonkin kuntoilusovelluksen seurata liikkeitäsi. Laita karttasovellus päälle ja tee taidetta kartalle. Sun kävelyreittisi toimii siveltimenä. Haasta kaverisi kisaan ja järjestäkää äänestys Instagramissa. Miten sun täytyy kulkea, jotta saat piirrettyä pallon, kissan, jäniksen tai vaikka muumin?
15. Perusta kotispa
Nyt on aika laittaa all in, perusta kotispa ja uudista itsesi läpikotaisin uutta aikaa varten! Kutsu kaverit yhteiseen saunailtaan, tai ehkäpä voisit hemmotella itseäsi tuoksujen täyteisellä kylvyllä kynttilöiden valossa. Etsi kaapista säästelemäsi kylpypommi, nyt on hyvä aika käyttää se.
+ Lumibonus: Lähde pulkkamäkeen – kuka teistä liukuu pisimmälle?
+ Kesäbonus: Lähde linturetkelle – montako lintua tunnistat?
++ Keksi vaikeita kysymyksiä ja kysy ne BuenoTalkin Kysy/Fråga -palstalla
