Harvinaisen fiksu, positiivinen ja kaikin tavoin ahkera kaverini masentui pahasti ja nopeasti. Kaveri joutui masennus lääkitykseen ja ei enää ole pariin kuukauteen opiskellut, koska ei siihen henkisesti pysty. Hän opiskelee suomessa mutta muutti nyt koronan takia takaisin kotimaahansa, minkä takia avunanto on vielä vaikeampaa. Miten voin auttaa hyvin vakavasti masentunutta kaveria?

Aiheet

Harvinaisen fiksu, positiivinen ja kaikin tavoin ahkera kaverini masentui pahasti ja nopeasti. Kaveri joutui masennus lääkitykseen ja ei enää ole pariin kuukauteen opiskellut, koska ei siihen henkisesti pysty. Hän opiskelee suomessa mutta muutti nyt koronan takia takaisin kotimaahansa, minkä takia avunanto on vielä vaikeampaa. Miten voin auttaa hyvin vakavasti masentunutta kaveria?

  • Kysy/Fråga
  • Ihmissuhteet
  • Harvinaisen fiksu, positiivinen ja kaikin tavoin ahkera kaverini masentui pahasti ja nopeasti. Kaveri joutui masennus lääkitykseen ja ei enää ole pariin kuukauteen opiskellut, koska ei siihen henkisesti pysty. Hän opiskelee suomessa mutta muutti nyt koronan takia takaisin kotimaahansa, minkä takia avunanto on vielä vaikeampaa. Miten voin auttaa hyvin vakavasti masentunutta kaveria?

Kiitos kun kysyt <3

Olet upea ystävä, kun välität. Se onkin yksi tärkeimmistä asioista mitä voit tässä tilanteessa tehdä, välitä. Osoita se myös ystävällesi, jotta hän tiedostaa asian eikä tunne oloasi niin yksinäiseksi. Hän ei ole yksin, pitkästä välimatkasta riippumatta. Etätilanne tuo tähän tukemiseen tietty haasteita.

Pidä yhteyttä ystävääsi välimatkasta huolimatta. Jutelkaa keskenänne vaikka esimerkiksi zoomin tai WhatsAppin kautta. Miksi ei vaikka säännöllisesti nyt rankkoina aikoina, jos saatte vaan aikataulut sopimaan. Voi myös olla ystävällesi mukava saada jokin kiva säännöllinen tekeminen, mitä odottaa.

Kerro ystävällesi, että olet huolestunut hänen tilanteestansa. Tämä on hyvä tehdä mahdollisimman hienotunteisesti. Ilmaise että haluat auttaa häntä ja olet häntä varten, myös etänä.

Muistuta kamuasi, että apua on saatavilla ja voit myös auttaa häntä etsinnässä. Ohjaa ystäväsi oman maansa palveluihin, esimerkiksi kouluterveydenhoitajan, koulupsykologin, kuraattorin tai lääkärin vastaanotolle. Mukaan et tässä tapauksessa voi mennä mutta tarjoudu olemaan henkisenä tukena.

Jos kaverisi ei suostu hakemaan tai vastaanottamaan apua, kerro asiasta hänen vanhemmilleen tai jollekin muulle luotettavalle aikuiselle ja pyydä apua sitä kautta.

Tässä auttaessa on hyvä muistaa myös oma hyvinvointisi. Jotta voit auttaa toista, sinun pitää huomioida myös oma hyvinvointi ja omat tarpeet. Sinun vastuullasi ei ole kaverisi parantuminen, vaikka voit häntä kuunnella ja auttaa eteenpäin.

Tilanne on haastava ja avun antaminen tässä tapauksessa melko rajallista. Toivottavasti kuitenkin näistä vinkeistä oli jotain hyötyä! Sekasinchatista voit myös saada lisää vinkkejä auttamiseen.

-Seba

Mitä mieltä olit tästä vastauksesta? Jätä meille palautetta <3

Edellinen Mitä pitäisi tehdä, jos saa orgasmin aina liian nopeasti?
Seuraava Minulla on nyt ensimmäinen tyttöystävä jonka kanssa olen harrastanut seksiä. Yleensä ensimmäisissä seksi kerroilla laukeaminen tapahtuu nopeasti, Minulla on toisin päin en laukea ollenkaan yhdynnän aikana. Laukeaminen tapahtuu itsetyydytyksen avulla. Seksin kesto on kumppanille ongelma kun en laukea koska paikat menevät kipeiksi 30min jälkeen on pakko lopettaa. Meillä on kumi käytössä. Voiko vaikutusta olla kun olen itsetyydyttänyt murrosistä lähtien.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.