Hyvinvointi

Onhan tästä puhuttu vaikka kuinka paljon, että korona uuvuttaa. Syitä huoleen on niin monia, että niitä on vaikea luetella. Korona
Tiesitkö, että elämämme on tällä hetkellä huomattavasti parempi kuin maailma, jossa vanhempamme eli? Ja he elivät paremmassa maailmassa, kuin omat
Pikaisesti: Tähän alkuun nyt sen ihan akuutein apu! Juuri päällä olevien itsetuhoisten ajatusten kanssa voit soittaa kriisipuhelimeen: 09 2525 0111.
Energiajuomilla on monia vaikutuksia terveyteen. Ne eivät sisällä oikeastaan mitään nuorelle, tai aikuiselle, tärkeitä aineita. Riippuen energiajuomasta on sisältönä lähinnä
Pahoittelut jo etukäteen, tämä blogiteksti on sellainen kolmikymppisen palkansaajan aikuisedition, mutta ehkä näistä löytyy myös jotain yleishyödyllisiä vinkkejä sun rahankäyttöön!
Ihmiset sietävät eri tavoin kipua. Ihmiset myös ilmaisevat kipua eri tavoin eli toinen voi ilmaista kipua itkulla, kun toinen puree
Liikunta on tärkeä osa elämää. Ajattelinkin kirjoitella tällä kertaa hyvin lyhyesti tästä perusjutusta. Kaikki tarvitsevat liikuntaa. Liikuntaan liittyy paljon eri oivalluksia, mitä vuosien
Nuorten hyvinvointi on notkahtanut korona-aikana kertoo tuore selvitys. 15–25-vuotiaat antoivat omalle hyvinvoinnilleen kouluarvosanan 8, kun se vuotta aiemmin oli 8,5.
Itsensä rakastaminen on tärkeää! Jos ei rakasta itseään juuri sellaisena kuin on, niin on hirveän vaikeaa rakastaa ketään muutakaan. Rakkautta
Nykyaika on lifecoachien, aktiivisuusrannekkeiden ja ties minkä kaikkien hyvinvointivalmentajien kulta-aikaa. Omaa aktiivisuutta, syömistä, juomista, nukkumista, ruutuaikaa ja ajattelua on helppo
Kiitos kysymyksestä <3 Ihan ensimmäisenä haluan sanoa, että otan tähän kantaa vain tämän lyhyen kysymyksesi perusteella. En tunne tilanteesi taustoja,
Kiitos hyvästä kysymyksestä <3 Jos mielessä pyörii paljon synkkiä ajatuksia, olisi hyvä lähteä miettimään mikä mahtaa olla syynä. Onko jotain
Vuosi 2020 on loppunut. Kaikkea on tapahtunut, kaikkea on koettu. Nyt on kuitenkin täydellinen mahdollisuus aloittaa uusi vuosi hyvin mielin.
Kiitos kysymyksestä <3 Viiltely voi herättää läheisissä jos jonkinlaisia tunteita. Joskus huolta on vaikea näyttää, ja se naamioituu muiden tunteiden
Ihan ensimmäisenä haluan sanoa, että jos kotona on turvatonta olla, ja vanhemmille maistuu alkoholi liiaksi, kannattaa ehdottomasti jutella asiasta jollekin
Lyhyt vastaus: on normaalia. Seta ry:n sivulla Marita Karvinen kirjoittaa aiheesta näin: Sitä, että henkilö tuntee vetoa eri sukupuolen edustajaan
Kiitos, kun kysyt. Tähän alkuun haluaisin sanoa, että en ole terveydenhuollon ammattilainen, joten en pysty antamaan sinulle terveysneuvontaa. Jos asia
Kuvasimme Mikaelin kanssa uutta videota aiheesta kiusaaminen. Tarkemmin vastasimme kysmykseen kuinka kiusaamista voi ehkäistä. Kesken videon kuvausten mieleeni juolahti vanha
Kiitos tästä kysymyksestä, johon on vaikea löytää vastausta. Nuorten viiltelystä löytyy jotain tilastotietoa, kun taas aikuisten viiltelystä ei tahdo löytyä
Kiitos tärkeästä kysymyksestä <3 Elämässä on monenlaisia vaiheita. Joskus voi eteen tulla sellaisiakin aikoja, että mikään ei oikein tunnu onnistuvan